如何正确采集精液标本

  男性性功能障碍中的男性不育症,占不孕不育夫妇中40%左右,而精液检查是诊断男性不育症的一项重要方法,因此采集精液送检标本必须正确。

  因为精子数量和质量受排精频度、外界气温、氧压力、酸碱度和化学物质的影响,所以在采集精液时需注意如下事项:

  A.必须在身体健康状态良好情况下采精。

  B.采精前应禁止性生活3~5天,时间太短(<2天)精子密度和精液量减低,时间太长(>7天)精子活动率下降,同时禁欲期间应戒烟忌酒,忌服对生精功能有影响的药物,如棉酚,性激素等。

  C.采精方法以手淫最好,性交排精法可能会丢失具有高活力的精子。同时不可避免混入阴道分泌物而降低精子活动率。

  D.采精前将手和生殖器,特别是阴茎龟头用温水洗净,环境宜安静,无干扰,晨起采精最佳,最好在医院专科进行。

  E.采精瓶应无菌、干净、干燥,采精瓶温度与室温相同(20摄氏度左右),采精瓶口不宜过小,以免精液射出瓶外,采精瓶容量不宜过大、采精不宜用避孕套,因为避孕套的乳胶及避孕套上的润滑剂或滑石粉的化学作用影响精子的活力,而精液粘附在套上影响精液量的测计。

  F.采精后的精液瓶应保存在37摄氏度左右,冬季可将采精瓶贴身保温,介要注意勿倒置采精瓶,夏季避免日光照射。采精后立即送检验室,争取在短时间进行检查,一般不宜超过2小时,时间太长或精液瓶温度过低或过高,都会影响精子活动率。

冬季健康性爱一少二精三防冻

  

冬季性爱要遵循三个原则:一少、二精、三防冻。

“少”主要指适当控制性爱频率。《内经》中指出:“冬不藏精,春必病温。”意思是,冬季气候寒冷,男性需要藏精养性,人体也需要存储更多热量来维持体温,性生活过于频繁,会大量消耗体能,影响阳气,容易使人患病。不过,减少频率并非禁欲,而是性爱频率比以往减少一些。例如夏秋季节每月4―5次,冬季可以减少到2―3次。具体频率因人而异,只要双方身心愉快,精力充沛,对性爱感到满足即说明是合适的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕冷,说明性生活太频繁了。此外,年龄较大、有慢性疾病的人,性爱频率最好减半,必要时咨询医生。

“精”指要努力把每次性爱都做成“精品”。首先,冬季人的性欲较低,需要放慢速度,多些前戏时间,才能调动起双方的欲望。其次,冬季天气干燥,男性阴茎和女性阴道都较为干燥,因此最好准备一些润滑剂,打开卧室里的加湿器。再次,冬季人们在饮食上喜欢吃些油腻的肉类补充热量,但性爱前不宜吃得过饱,应多吃水果蔬菜,切记不要乱补。最后,性爱后要注重后戏,夫妻多交流,逐步提升性爱质量。

“防冻”指性爱过程中做好保暖工作。性爱前最好热水泡脚,性爱过程中要盖着点被子,尤其需要护好腰、腹、背部。另外,冬季天气太冷,一些男性的生殖器会变小,此时不必惊慌,这是因为天气寒冷,阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩,属于正常现象。

 

无性行为的少女也会有炎症

  

  少女在进入青春期后,不管是生理上还是心理上都会有很大的变化,开始懂的一些性知识,可是了解的并不多,尤其是女孩子对自己的性器官保护意识还不是很强。由于性知识的匮乏,在她们的观念里,只要不进行性生活,自己的私密处就不会有问题,这种想法是错误的,在青春期时,即使没有性行为,也可能会得一些炎症。当然了,女孩子的这些炎症是比较轻的,只要稍微的调理一下、注意一下卫生就可以。

  外阴出现炎症在、是青春期少女们最常见的炎症。虽然外因炎症是个小问题,但是却困扰着很多女孩子。她们不知道这是怎么回事,也不敢问大人。事实上,外阴部也会长青春痘。外阴部有很丰富的毛囊和腺体,如果毛囊和腺体堵塞了,皮质腺分泌引流不畅,就有一些细菌到里面去生长,长成了这种青春痘。青春痘不一定是长在脸上,还有可能长在外阴,及时清洗外阴是非常重要的。外阴的分泌物很多,有的时候白带也会有污染,另外本身这种毛囊腺体也很多,及时清洗非常重要。长出一些小疖子之类的也不用担心,只要清洗,局部有一些红霉素的眼膏抹一抹可能就很快好了。

  除了上述情况外,另一个少女们最常见的问题就是外阴卫生巾过敏问题。女孩子有时候会因为外阴部有一块和卫生巾大小的红的区域去医院咨询医生,医生就会告诉她们是过敏,赶快换就好了,不要用刺激的药物去洗。如果用刺激性的药物去洗它可能更过敏了,本来就处于一个高度敏感的状态。另外可能患上一些阴道的炎症,比如说像霉菌性的阴道炎。在女性的阴道里有很多各式各样的细菌、真菌、霉菌都在里面生活,相安无事,就没有炎症的发生。

  此外,还有一些性传播疾病也会影响这些没有性行为的女孩子,虽然不多,但确实是存在的。因为她通过生活当中一些途径,比如说公共的浴池,可能是马桶的坐垫,有可能会互相的传染,甚至有一些淋病。当然淋病传染机会非常少。滴虫性的阴道炎,有可能通过公共的设施互相传染。如果白带特别多的话,应该及时到医院去就诊,在医生的帮助下确定然后及早的治疗这一点非常重要。特别提醒女孩子不要觉得白带增多就一定是发炎了,不要有很多的顾虑。正常的白带是淡黄色或者是白色的,比较稀薄。白带有它的周期性,白带在排卵期的时候是最多,就是两次月经中期这个时间它最多。是平时的两到三倍。在月经来潮前,白带会变得粘稠一些,其实这都是正常的现象。

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提升阴道收缩 女人更满足

  

  提升阴道的收缩力:藉由阴道括约肌来系紧阴茎,以增强双方的摩擦。阴道收缩力的强度,常是男性乐此不疲的条件之一。这也是具有补助男性性运动的功能,当然这也是导引女性自己本身快感的手段。  阴道括约肌属於随意肌,是一种可由意志来自由运动的肌肉。藉由此种括约肌的自由收缩,促使性感度变得更加强烈。但这需要相要程度的训练。

  譬如以排便时的要领,使肛门括约肌收缩,这也可感受到阴道周围也有收缩。抓住这种感觉,并加以训练,就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。一旦能自由收缩,单是紧束住阴茎,也会增强阴的敏感,得到双重效果。

  女性在达到性高潮时,阴道括约肌大约会持续一分钟约25次左右的收缩,如同痉挛一般,使性满足感一直往上攀爬。

别太过分强调性技巧

  

    在性生活中,你有没有过分的强调性技巧呢?虽然性技巧可以提高我们的性生活质量,但是过分的强调性技巧只会破坏性爱和谐.下面我们就看看.

    过分强调性技巧的作用在特定夫妻的特定情况下,极其适当的性技巧会产生有益的作用.首先,夫妻双方都必须绝对自愿、真正需要.否则,不仅是侵犯对方的人格尊严,而且会造成双方的心理伤害,一定不会产生好效果.其次,夫妻感情必须相当好.

    所用性技巧必须是经过严格的科学检验并在临床医学中证明了其适用范围的.任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知半解,都会使性技巧产生相反的不良作用.尤其重要的是,性技巧本身既不能制造出爱情和关切之情,也难以充分地沟通与交流.在我国,至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧.

    她们尤其反感丈夫把自己当成某种"工具"或"舞台",让男人在那里一味地"使用"或"表演".这种情况下,夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突.凡是美满夫妻都知道,最高级、最通用的"性技巧",实际上不是动作而是心灵,是尽可能多地把爱慕、依恋、亲密和关心的真情倾注和浓缩于性生活之中.

   

如何保养男人的勃起速度

  

 

     性爱别太猛烈。

    超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中,“女上男下”、性爱太猛烈,都是威胁阴茎的因素。

    每天适量步行或慢跑。

    在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

    多打哈欠。

    打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

    接受输精管结扎术。

    如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,最终成为“性情”杀手。

    远离情人。

    一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,“地下恋情”会诱发负罪感,这也会导致焦虑,进而引发ED。

    坚决戒烟。

    美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文 葛德斯坦表示,还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

    充足睡眠。

    进入沉睡状态后,阴茎有3 5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性交时勃起更有力。

第一次性生活应如何把握

  

 

第一次性生活的意义对于大多数人来说,是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系,但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关,即我们中的很多人,特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为,但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。

  第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位,这也可能是你报复父母的一种方式,或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上,我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。

  很多女性说,因为失贞而精神上感到失望;性生活比爱恋更迫切;她们没有成年女性的感觉,却有犯罪感。但是,大多数女性能够继续拥有愉快两性关系——建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。

怎样减少经期经血异味太浓

  

 

       在月经期间,一定要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,“异味”四溢是无法避免的。当然,到时不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭。

      很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。

  可以使用护舒宝的绿色丝薄卫生巾,它不但有透气底层,还有用天然松树制成的吸收分子,让你在经期更轻松自如,不受经血异味的影响。

男人性功能跟年龄增加有关系吗?

  

  生老病死是自然界的客观规律,所以,衰老也是不可避免的。男性的性功能与其他生理功能一样,也有正常的衰退过程。性腺、附属性器官、内分泌、性欲及性能力等均随年龄的递增而有所变化。

  1、睾丸功能的增龄性变化

  人的衰老和人的性腺功能的关系很密切,虽然每个人开始衰老的时间不同,但或早或晚总会发生。男性在40~55岁之间,就会出现性腺功能由盛而衰的转变过程,会表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的改变。

  在其他脏器衰老之前,睾丸组织先有退行性变化,表现为睾丸缓慢地发生进行性萎缩,这在睾丸活检中可证实组织的退行性变化。睾丸组织生理性退化的年龄与速度往往因人而异,有人体差异。总的趋势是这种变化随年龄增长而加重。

  衰老使曲细精管的固有膜和基底膜增厚,之后生精上皮变薄,曲细精管直径变小,管腔闭塞。细胞周围间质逐渐发生局部纤维性变,使邻近的曲细精管有的完全纤维化,有的仍正常。睾丸的退行性变化常伴有血液循环量的减少,继而发生精液数量、精子总数减少,无活力、异常精子百分比增多,精浆的质量也有所下降。

  睾丸重量和体积的减少,雄性激素活性的降低,下丘脑、垂体、肾上腺和性腺功能的低下等问题,都与睾丸的衰老有关。睾丸在青春期的迅速发育,曾给机体带来种种神奇的变化,现在它的缓慢退化也会对全身发生重要影响。这些形态和生理的改变要到50岁以后才会变得明显起来,而更年期性功能减退的主观感觉则差不多要早10年左右。

  2、男性附属性器官的增龄性变化

  老年男性精囊腺粘膜皱褶数目减少,管壁肌层萎缩,为结缔组织所代替。十几岁时精囊腺的分泌量为1.8ml,青壮年期增到5ml,更年期后降至2.3ml左右。在更年期后,前列腺上皮细胞由柱状渐变为立方形,组织内肌纤维消失,代之以致密的胶原纤维,某些小叶出现明显的萎缩老化。与此同时,腺泡肥大、腺上皮失去分泌活性。总之,由于附属性腺的逐渐老化,精液量将减少,性功能也会出现明显的下降趋势。

  3、阴茎的增龄变化

  老年人阴茎长度和周长略微缩小,是老化过程中必有的现象。阴茎萎缩变小有两种情形。一种是正常的软化状态下比年轻时期为小,这是全身衰老退化的表现之一,是阴茎皮肤及皮下组织变薄的缘故。这种情况不一定影响性能力;第二种是在勃起状态下,阴茎尺度比年轻时期为小,这可能是老年人血管硬化,血液不能顺利进入阴茎的缘故。这种情况常会影响勃起能力,严重时需要治疗。

  4、内分泌功能的增龄改变

  进入老年前期或老年期后,睾丸间质细胞分泌的睾酮减少,而睾酮结合蛋白的结合力增高,从而使血中游离的睾酮减少。

  老年男性血液中促性腺激素水平高于50岁以下的男人。但与绝经妇女相比,男性血液中促性腺激素随年龄增加较少且缓慢,这说明老年男性性激素对促性腺激素分泌的负反馈抑制尚能维持相当的程度。

  5、性欲、性能力、性活动的增龄性变化

  由于睾丸功能和内分泌功能的增龄性改变,男性的性欲必将受到影响,并影响到性能力和性活动频率。男性性能力在18岁时最强,此后缓慢减弱,50岁以后更甚。支配青壮年男性的性欲多为“胀满缓解欲”;而“接触欲”则是终生存在的,是支配老年男性的主要性欲。

  据日本学者对500名老年男女的调查,10%表示有性欲;美国库g大学1971年调查261名66~71岁的男性,对性有兴趣者占90%,具有“强烈关心的”占10%;丹麦哥本哈根大学性科学研究会,在1976年对6200名老年男性的调查中发现,在86~90岁的年龄层中,对性表示有兴趣者还占 50%。

  关于男子性功能在一生中的波动特点,我国学者吕德滨从分析每例每月平均性交次数中发现,20~29岁是性欲最旺盛时期。自 40~59岁中年与老年前期两个年龄期,为性功能剧烈变动期,每月平均性交次数减少幅度也较大。阴茎勃起力以青春期最强,随着年龄增长逐渐变弱,中年时期变化也较为明显。性交持续时间长短的变化可分为四种类型:第一种是随着年龄增长,性交持续时间也逐渐延长,约占21.34%。其机理有二,一是随着年龄增长,自我控制能力增强,射精中枢兴奋增强,射精中枢兴奋性降低,提高了射精中枢的阈值;二是性生活中夫妻配合日渐和谐。第二种类型是随年龄增长,性交持续时间也逐渐缩短,这种变化在青壮年时期较轻,中老年时期则明显。其原因除体力和精力均逐渐衰减外,性功能受到心理与精神因素影响较大也是重要原因,对于老年人尤其明显,此型约占18.96%。第三种是随着年龄增长,性交持续时间也逐渐延长,但由中年至老年这一转变时期中,持续时间又变短,此型约占 17.96%。第四种是性交持续时间长短在一生当中虽有波动,但总的变化并不大,此型约占4.27%。这四种类型出现的机理,尚待今后进一步探讨。

性生活中的绝技

  

  这是许多咨询信件和电话所关心的问题,由于长期以来对性知识的封锁使不少人对此一无所知,一旦了解之后则获益非浅,不过,由于传统性观念的束缚,他们还不免有些担忧。

    生殖器刺激包括男对女和女对男两种形式,中国旧时的性爱小说中分别称为品玉、品箫;舌耕之道,樱口之技。这些雅称虽不能作为学术名词,但作为翻译用语却大体相宜而且简练别致,可
惜人们至今尚未给这两种刺激方式授与正式的学术称谓。口交艺术曾盛行于中外历史,只是近一、二个世纪以来曾属禁忌。美国某些州的法律可判口交者15年以下徒刑,但有人指出,如果真的实行这条法律,那么监狱内的美国人将远远超过临狱外的人。世纪中期金赛的调查揭示了人类性行为的种种奥秘之后,人们才突然从睡梦中醒来。那时就有半数妇女承认有过口交经历,受教育越多,实施口交的人就越多。25岁以下者普遍接受这一事实。一份收集了10万答卷的调查报告表明,经常口交的妇女有40%,偶而施行者48%,从未口交者仅7%。喜欢接受的占62%,完全反对接受口交的仅6%。一位性研究人员指出如果说革命已经发生,那显然是发生在口交的实践和普遍接受上。人们已逐步认识到口交不仅仅是正常的而且是很有积极意义的,热衷于口交的妇女中认为性生活和谐美满的人是未尝试者的一倍。口交对于具有种种性功能障碍者,对于残疾人来说更是摆脱精神苦闷和沉重精神压力,建立适当性生活的最有效和最合理的方式。既然性活动是那么神奇而具有无限魅力,其表现形式又是那么丰富多采,那么我们有什么理由人为地把某种性行为方式赋与正确、合理、道德的含义,而把另一些行为方式指责为错误、异常、甚至伤风败俗的呢?

    通常人们会以口交为污秽肮脏之举动而避之唯恐不及,事实上生殖器上的细菌未必就比口与手上的细菌多,若是清洗干净就不存在洁净与否的问题了。至于性病等的传播,不要说口交,就连医生检查病人都有传染的可能,那就是另一回事了,我们这里说的只是婚内夫妻之间的性活动,决非不洁性交,所以谈不上性病的传播。当然要尊重对方的意愿,决不能以此强人所难,一定要互惠平等,礼尚往来。

    口交的体位与技巧没有特别交待的必要,任何体位、任何方式、只要可能、只要对方感到兴奋就不妨一试,个人与个人之间的差异很大,全凭夫妻双方互相摸索、探讨和演练了。无论如何,口交所能给予对方的必然是最强烈、最有效、最令人激动的性刺激。尤其是所谓的69式,使双方能同时对对方施以口-生殖器刺激,它往往成为男女双方性活动的压轴戏。